最近，昆明城市学院的“430行动”火了。每天下午4点30分至5点30分，教学楼会被锁，图书馆会暂时关闭，大学生们会被“请”出教室，“请”去球场、操场、跑道……云南的三所高校用三种截然不同的方法拯救“脆皮”大学生们。从云南大学明确体测不合格不发毕业证，到云南机电职业技术学院发“身体倍儿棒证”，再到昆明城市学院开展“430行动”，三个方法就像三把钥匙，指向了同一把锁。
近年来，我国大学生缺乏锻炼、体质下降现象引发社会广泛关注。据教育部公布的第八次全国学生体质与健康调研结果，我国大学生体质健康达标优良率仅增长0.2个百分点，在身体柔韧性、力量、速度和耐力等方面都不容乐观。究其原因，跟运动不足有很大关系。中国青年网校园通讯社2023年的一项问卷调查结果显示：每周运动不足三次的大学生占比为48.19%。因为运动缺乏，大学生群体呈现出体质持续下降与超重肥胖、血压偏高及共病患病率上升的趋势，值得引起高度重视和警惕。
培养广大学生终身体育锻炼习惯，“野蛮其体魄”，意义重大。遗憾的是，不少大学生“道理都懂，就是做不到”。由于缺乏持之以恒的运动习惯、体育锻炼时间不足，不少人陷入了“越不动越不想动”的恶性循环。对此，云南的三所高校积极主动作为，从“不发毕业证”，到发“身体倍儿棒证”，再到“4:30锁教学楼”，做法虽不同，但底色却一致：想办法、出实招，通过“前引”或“后推”，把大学生从教室里、宿舍里，从手机屏幕前“拉”出来，从“下次一定”的拖延里“救”出来，让他们“动起来”。这既是对教育事业负责，也是对学生未来负责。
论“后推”，这方面其实不乏范例。从2017级开始，清华大学就立下校规：大学学生必须通过入学后的游泳测试或参加游泳课的学习并达到要求，否则不能获得毕业证书(特殊情况除外)。一年又一年，清澈的泳道见证了“体魄与人格并重”的清华体育传统在传承中不断发扬光大。教育部2019年印发的《关于深化本科教育教学改革 全面提高人才培养质量的意见》明确指出，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。这里，无论是云南大学“不发毕业证”，还是昆明城市学院“4:30锁教学楼”，看似严苛，实际是一种善意的强制，都是通过采取推一推、逼一逼的方式打造“让你不得不动”的“压力效应”，帮助广大学生养成运动习惯、持续增强体质。
论“前引”，兴趣是最好的教师。要让学生养成运动习惯，关键在于引导学生爱上运动。为此，需要探索更多贴近大学生的教育方式，激发他们的运动热情。如四川大学开发出爬树、桨板、橡皮艇、独木舟、攀岩等新颖课程，种类丰富到让学生“选择困难”。这些广受欢迎的课程，被网友羡慕地称为“神仙课”。云南机电职业技术学院用“身体倍儿棒证”立起标杆，与四川大学的做法异曲同工，都是在打造“南风效应”，提升“前引力”，激发学生的运动兴趣，吸引他们加入运动行列。
时至今日，如何引导大学生走向操场，在校园内营造全民健身的氛围，依然是摆在高校面前的现实课题。为此，各高校需要主动作为，完善机制、创新举措、常抓不懈，“前引后推”培养广大学生终身运动的习惯。（杨维立）
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